Manual de ayudas en gimnasia /
Araújo, Carlos
Manual de ayudas en gimnasia / Carlos Araújo ; ntraductor, Orlando Blanco Iglesias. - Primera edición. - 219 páginas : ilustraciones ; 22 cm
Incluye índice.
Referencias bibliográficas: paginas 218-219.
Suelo. -- Saltos de potro. -- Barra fija y paralelas asimétricas. -- Caballo con arcos. -- Anillas. -- Paralelas. -- Barra de equilibrio. -- Preparación física. Flexibilidad. -- Preparación física. Fuerza. -- Preparación física. Velocidad.
La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con arcos, anillas, paralelas, barra equilibrio- se indican las situaciones de aprendizaje más utilizadas, se explican los aspectos técnicos más importantes, se detallan los errores frecuentes que hay que evitar y se remarcan las acciones motoras predominantes, todo esto junto con numerosas ilustraciones que muestran la forma correcta de aplicar las ayudas.
8480197463
Gimnasia.
Gimnasia para mujeres.
796.44 / A663
Manual de ayudas en gimnasia / Carlos Araújo ; ntraductor, Orlando Blanco Iglesias. - Primera edición. - 219 páginas : ilustraciones ; 22 cm
Incluye índice.
Referencias bibliográficas: paginas 218-219.
Suelo. -- Saltos de potro. -- Barra fija y paralelas asimétricas. -- Caballo con arcos. -- Anillas. -- Paralelas. -- Barra de equilibrio. -- Preparación física. Flexibilidad. -- Preparación física. Fuerza. -- Preparación física. Velocidad.
La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con arcos, anillas, paralelas, barra equilibrio- se indican las situaciones de aprendizaje más utilizadas, se explican los aspectos técnicos más importantes, se detallan los errores frecuentes que hay que evitar y se remarcan las acciones motoras predominantes, todo esto junto con numerosas ilustraciones que muestran la forma correcta de aplicar las ayudas.
8480197463
Gimnasia.
Gimnasia para mujeres.
796.44 / A663
